1、男生瘦脸的饮食的方法介绍 。胡萝卜苹果汁：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片 。胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片，将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可 。
2、芝麻菠菜卷，菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋 。将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊 。将菠菜焯水 ， 沥干水分后拧成菠菜卷 ， 再将菠菜卷切成寸段，切口处沾熟芝麻 ， 将调味料淋在菠菜卷上即可 。
【男生瘦脸的饮食的方法】3、芹菜胡萝卜碎，芹菜、胡萝卜、盐、生抽 。芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁 ， 胡萝卜切碎，锅烧热倒少许油 ， 下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可 。
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