1、油茄子
?。?)材料:白茄子三只,瘦肉末50克,花生油、葱、蒜、酱油、盐 。
?。?)将茄子洗净切成条状(去皮,味道好,没有皮,营养不会流失) 。
?。?)然后为了使茄子变软,可以用开水切开茄子,也不能用,直接下油,要油热,茄子下;
?。?)等茄子煸炒后 , 加入适量盐,盛起锅 。
?。?)制作调味料:油、瘦肉、蒜、葱、酱油、炒、熟味调好,将茄子顶盖住 。
2、菌菇五花肉
?。?)材料:五花肉,茶树菇,香菇,青笋,啤酒,老抽 , 冰糖,盐,葱姜,干辣椒,大料,桂皮,丁香 。
?。?)五花肉切成方丁放入冷水中加入料酒飞水备用 。
?。?)茶树菇、香菇泡发洗净备用 。
?。?)准备配料:大葱切片,姜切片 , 大料2粒 , 丁香2粒,桂皮一片 , 冰糖60克 。
?。?)冷锅倒入3瓷勺老抽 。
?。?)放入冰糖,开火小火融化冰糖 。
?。?)放入飞过水的五花肉,加入葱姜片和大料,丁香 , 桂皮,干辣椒 。
?。?)放入茶树菇和香菇,加入150ml的啤酒,搅拌均匀 。
?。?)加入青笋,放入盐调味后炖煮1小时,不用额外加水 。
3、胡萝卜炒木耳
?。?)干木耳温水发好焯水;胡萝卜擦长丝,青椒切丝;胡萝卜丝 , 青椒丝用盐腌制10分钟后,倒掉腌出的水 。
?。?)焯水后的木耳和胡萝卜丝,青椒丝加入盐、醋、白糖、味精、蒜泥、香油、花椒油、红油辣椒拌勻即可 。
4、春笋三杯鸡
?。?)材料:鸡中翅10个、春笋2支、米酒6汤匙、老抽1汤匙、生抽2汤匙、香麻油2汤匙、冰糖10颗(约15g)、九层塔叶一小把、食用油一汤匙、姜片 。
?。?)鸡翅洗净、春笋剥去外壳备用 。
?。?)三个杯子中,分别倒入6汤匙米酒、3汤匙酱油(老抽1汤匙、生抽2汤匙)、香麻油两汤匙,备用 。
?。?)鸡翅剪去两边缘的脂肪,对半斩开,春笋切成滚刀块 。
【10分钟可以做的美食推荐】 ?。?)锅中水烧开,倒入春笋焯水,煮两分钟后捞出沥干水份备用 。
?。?)锅烧热,倒入一汤匙食用油和一汤匙香油,油温热时放入姜片爆香,转大火倒入鸡翅煸炒至表皮收紧边缘有些焦黄;倒入焯过水的春笋,大火翻炒透 。倒入准备好的一杯米酒 。
?。?)倒入一杯酱油;放入冰糖;大火烧开后,转最小火焖煮10分钟后,开盖转大火收浓汤汁 。
?。?)沿着锅边倒入香麻油杯中剩下的一汤匙香麻油;把九层塔放入锅中,翻炒一下,盖上盖子半分钟,关火开盖出锅 。
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