紫薯纯牛奶的制作方法

1、用料：
紫薯1个、牛奶1盒。
2、做法：
【紫薯纯牛奶的制作方法】　?。?）把一个紫薯蒸熟，然后去皮。
　?。?）把紫薯切块，放进榨汁机中，然后把牛奶倒入。
　?。?）榨三钟成粥状就好了。
　?。?）可以直接当早餐吃，饱腹感很强。
　?。?）做好以后倒入碗里加一点坚果。