中国武术是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全的问题上，使头脑得到应变能力的训练，能够提升人的精神和身体素质 。武术拥有悠久的历史，包罗万象，博大精深，讲究手脚并用
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，起源于朝鲜半岛 。跆拳道以腿法攻击为主 ， 拳法攻击为辅，拳法主要为防守格挡 。
若是以健身为目的，则武术和跆拳道都适用 。
【武术和跆拳道练习哪个好】若是以防身为目的，则武术更胜一筹 。武术分为套路与实战 ， 套路是演练攻防 ， 艺术化动作，是时代的需要；实战以散打为代表，可以使用拳、腿、摔三种技术，符合现代搏击理念 。
推荐阅读
- 队字开头的成语
- 鸡和胡萝卜能一起炖吗
- 正常血糖值是多少
- 怎么设置呼叫
- 雅思好学吗
- 2017年国庆节怎么休息？如何国庆节连休半个月？
- 黑眼圈声明是什么梗
- 如何将电脑切换成屏保状态
- 天涯明月刀什么是霸体伤害