除湿的最佳的常见五谷配方有红豆薏仁汤等等 。
【除湿的最佳五谷配方】红豆薏仁汤做法：
主料：薏米仁，红小豆，红枣，龙眼肉 。
辅料：白糖适量 。
步骤：
1、将薏米仁与红小豆洗净，泡十二个小时左右；
2、将泡好的薏米仁与红小豆放入锅中，用大火煮开；
3、将红枣和龙眼肉洗净，备用；
4、等汤煮沸后 ， 加入红枣和龙眼肉；
5、然后转中小火，慢炖，直至红小豆微开花 ， 熟软；
6、最后，加入适量白糖，即可 。
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