1、主料：青瓜250g 。
2、辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、薯粉适量、虾仁适量 。
3、材料：薯粉、青瓜、熟虾仁、鸡蛋两个 。
4、青瓜去皮抽丝 。
5、加入虾仁 。
6、加入薯粉用筷子拌均 。
7、打入鸡蛋拌均 。
8、加入适量盐粉调味 。
【青瓜烙的做法和配方】9、加入鸡精适量拌均 。
10、热锅 ， 下少许橄榄油 。
11、等油锅烧至8成热，倒入搅拌好的材料，慢火煎 。
12、一面煎至金黄 ， 就可以翻另一面煎至金黄便大功告成 。
13、装盘享用 。
1、主料：青瓜250g 。
2、辅料：油适量、盐适量、鸡精适量、薯粉适量、虾仁适量 。
3、材料：薯粉、青瓜、熟虾仁、鸡蛋两个 。
4、青瓜去皮抽丝 。
5、加入虾仁 。
6、加入薯粉用筷子拌均 。
7、打入鸡蛋拌均 。
8、加入适量盐粉调味 。
【青瓜烙的做法和配方】9、加入鸡精适量拌均 。
10、热锅 ， 下少许橄榄油 。
11、等油锅烧至8成热，倒入搅拌好的材料，慢火煎 。
12、一面煎至金黄 ， 就可以翻另一面煎至金黄便大功告成 。
13、装盘享用 。
