1、注意护肤：如果只是短期到北方出差或旅游，无论是天气热还是冷，要注意护肤，补水保湿是护肤重点；
【南方人如何适应北方的干燥气候】2、准备合适的药物：如果肠胃不好，建议备点胃药；也可多吃些水果 ， 如苹果、山楂，这些都有助于消化；另外 ， 一些润肤药物建议适当准备；
3、准备口罩：北方气候干燥 ， 如果不戴口罩 ， 嘴唇极为容易干燥、干裂；而且北方风沙比较严重；
4、调节饮食：因为北方地势与气候等与南方还是存在很大差别，所以建议在吃方面吃当地应季水果蔬菜 ， 特色养生菜式，这样有利于身体早日适应当地环境 。
