1、金银花 ， 菊花泡水喝，可以清热解毒，治疗咽喉肿痛，咽喉炎等病症 ， 菊花还可以平肝明目，缓解视疲劳，上火问题 ， 如果身体出现上火的问题，喝喝是比较有好处的 。
【金银花和菊花的副作用】2、但最好不要长期饮用，这两种属于寒凉的中药材 ， 可能会引起体质偏寒的问题，再就是有脾胃虚寒问题的朋友 ， 会加重病情，引起腹泻等肠胃不适 ， 因为时间长了会伤及到脾胃 。
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