1、如果痛经比较轻微者可以喝红糖姜茶 。
2、平常的橘子核可以留着哦 ， 橘子核有温胃，理气，止痛的作用，痛经的时候可以用它沏茶喝 。一般4-6克即可 。
3、将热水袋敷在下腹 ， 保持下腹温暖 。
4、用力掐虎口穴 。（大拇指与食指中间）
【如何快速缓解痛经】5、大绝招出来了，那就是痛经贴，痛经贴真的很有作用 。而且又不贵 。
推荐阅读
- 镇江的由来
- 神州笔记本电脑为何高配低价
- 小舍得插曲
- 什么是自发自用余电上网
- 防晒指数最高是多少
- 化学中量子数各代表什么意思
- 圆珠笔弄在衣服上怎么洗掉
- 牛年女孩高雅有涵养的名字
- 黄瓜为什么只开雄花不开雌花