许多家庭主妇通常做的家常菜，一定要注意防止搭配不当造成的伤害 。芝麻能滋补肝肾，养血乌发液，润肠通便 。但与鸡肉同食会中毒 ， 严重的中毒死亡 。若是发生了这种情况，可以使用甘草汤能治愈中毒症状 。
大蒜洋葱的强烈刺激肠道的食物，吃在一起后很容易出现腹痛，腹泻等症状 。尤其是肠胃功能不好的人应该特别的要注意这一点，避免大蒜和大葱一起吃 。
【家常小菜竟是健康杀手】如果长期食用小葱拌豆腐，葱煎豆腐菜，会导致人体钙质的缺乏，易发生缺钙和腿抽筋，出现骨软化症，骨折病 。所以 ， 小葱拌豆腐不要多吃，防止身体钙的流失，这点老年朋友要特别的注意 。
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