1、生吃 。所谓的生吃，可不是简单粗暴地直接将三七粉塞进口中吞服，而是用常温水冲服，切记！服用方法：温水冲服，每次3克 ， 每天2次 。主治功能：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症 。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等 。另外可以保肝护肝 ， 抗肿瘤等 。
【三七的正确使用方法】2、熟吃 。服用方法：可直接用开水冲服，或者使用三七粉炖鸡汤、熬三七粥、炖鸡蛋羹等 。主治功能：补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，起到温补的作用 。
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