脂肪肝能吃什么水果

【脂肪肝能吃什么水果】1、患有脂肪肝 , 需要进行饮食上的调理 。要以低脂和低胆固醇的饮食为主,要清淡饮食 , 配合适当的有氧运动 。在饮食方面 。能够引起降血脂的水果,主要包括山楂,西红柿 , 柠檬,猕猴桃,苹果,牛油果 , 梨,以及葡萄等等 。还可以适当补充燕麦 , 小米,玉米等相应的粗粮 。还可以多喝绿茶,补充新鲜的绿色有机蔬菜 。适当补充豆制品以及优质的动物蛋白,还可以多吃胡萝卜,银耳 , 木耳,洋葱等等,有效促进脂肪代谢 。

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