花生和木瓜一起吃可以消暑解热，润肠通便，多食使皮肤滑嫩光泽 。
【木瓜和花生炖吃了有什么效果】花生木瓜汤所需食材：
木瓜1个，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，调味料适量 。
做法：
木瓜去皮洗净 ， 切粗块；赤皮花生仁洗净；肉排骨洗净斩件，用盐稍搓一遍；全部用料同时入煲，加水6碗，煲至花生熟时可喝汤吃汤渣 。
推荐阅读
- 芍药块根怎么种植
- 娄底有那些职业学校
- 华为手机怎么查看电池容量
- 云南怒江的独龙玉是玉吗
- 猪舍保暖最好方法
- 想打喷嚏时努力憋回去这样做有可能会
- 干瓜子壳是什么垃圾
- 吃披萨怎么吃
- 发布台风红色预警说明什么