1、将准备好的鱼泡扎漏放气 ， 洗净后沥干备用 。
【鱼泡怎么做营养价值不会流失】2、用刀背将姜拍碎，葱白和葱青分开，葱白切小段，葱青切葱花备用 。
3、锅中下油烧热，下姜碎爆香 ， 下鱼泡翻炒一会 ， 下葱白，下干辣椒炒出香味 。
4、加入适量清水，再加入适量盐，酱油，料酒，开大火烧开，盖上锅盖转中小火焖5分钟左右 。
5、时间到了之后加入葱花翻炒几下即可出锅 。
1、将准备好的鱼泡扎漏放气 ， 洗净后沥干备用 。
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3、锅中下油烧热，下姜碎爆香 ， 下鱼泡翻炒一会 ， 下葱白，下干辣椒炒出香味 。
4、加入适量清水，再加入适量盐，酱油，料酒，开大火烧开，盖上锅盖转中小火焖5分钟左右 。
5、时间到了之后加入葱花翻炒几下即可出锅 。
