1、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次 。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质 ， 避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生 。
2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱 。
3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生 。
【改善脸上痘痘最好的方法】4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成 。
5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化 ， 且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间 。
6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题 ， 必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力 。
推荐阅读
- 莲子米怎样发芽
- 鸡肉卷汉堡肉夹膜烤肠烤冷面热量
- 三义机场离丽江古城多远
- 春天到了校园里什么
- 超市卷筒塑料袋有毒吗
- 插hdmi为什么电脑黑屏
- 绵竹市有哪些好吃好看的
- 宝宝运动鞋怎么挑选码数
- 交管一直用户名密码不匹配