苗族的生活习惯如下：
【苗族的生活习惯是什么】1、吃油茶 。油茶是将油炸后的爆花米，掺水煮成的待客茶 ， 客人喝了 ， 主人高兴，不喝，则视为瞧不起主人 。有的还要喝3杯，第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶 。
2、苗族的服饰因地区不同而有差异 。男，一般老人穿无领斜扣大襟衣，束腰带，穿裤脚，打绑腿 。中年人和青年人，穿开襟上衣，短而小 。妇女服饰另具风格 ， 上身穿无领镶边绣花衣 ， 缀栏插花瓣与其间 ， 下身着镶边、绣花或数纱宽脚裤 。
3、以歌为媒 ， 农历三月初三，青年男女穿戴整齐，成群结队赶到山头水边，对歌恋爱 。情同意合者，便相邀离去，表示恋上 。平时看牛、放羊也对歌，并赠红 。
4、四月初八吃乌饭，纪念杨再思，也有传说是纪念要一妹乌饭用树叶煮成 ， 要提前将姑娘接回娘家一起吃乌饭 。近处的可以不回娘家，但要给她们送去 。此俗仅限于杨姓 。
