红豆薏米茶的效果主要因人而异，一般时间为10天左右，红豆薏米茶的主要作用为缓解和改善身体湿气，而祛湿的时间并不具体，主要依据个人体质、体内湿气程度等，若程度较轻 ， 一般10天左右初见效果，若是湿气较重，可能不具有明显效果 。
薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，理论上来说，它们的祛湿功效是有目共睹的，但是仅仅作为辅助作用 ， 不可过度依赖 。
另外祛湿的效果也不确定 ， 这得根据个人体质而定，总之也不宜多饮，日常情况下 ， 一般可选择饮用1个月观察，另外还要依据自身的体质量力而行，不能盲目 。
【红豆薏米茶喝多久见效】若是脾虚湿盛，最好别喝薏米红豆粥 。便秘、尿多、孕早期的妇女应忌食薏米 。消化功能较弱的儿童和老弱病者更是要注意少吃，避免出现消化不良 。
推荐阅读
- 中年闰土为什么叫鲁迅为老爷
- 真丝衣服的洗涤方法是什么
- 宝骏510机头盖怎样折
- 海棠花秋季的养殖方法
- 如何判断重氮化反应的终点
- vivo双引擎闪充好不好
- 电容可以做电池吗
- 氯化钾能不能加入盐水里
- baldr什么档次