第一：首先奶茶可以代替其他饮料 ， 例如咖啡或者茶等 ， 咖啡等其饮料中含有咖啡因，会使大脑兴奋 ， 增加心脏负荷，导致夜晚失眠，难以入睡，而奶茶就不同了，它可以加快睡眠，而不会影响睡眠，而导致精神不佳 。
第二：喝奶茶可以保暖 。冬天天气比较冷 ， 要是可以喝上一杯热气腾腾的奶茶，人体中的血液会流向全身的各个部位，身体就会因为血液的流动而变暖，身体就会暖起来的，这就是为什么奶茶在冬天的时候比较畅销的原因 。
【喝奶茶的好处与坏处呢】第三：但是奶茶喝多了对我的身体也有一定的损害，奶茶中的糖分比较高，蛋白质也比较高，还有奶茶中使用的香精也比较 ， 也很不卫生，喝多了，容易发胖 ， 对人女性爱美的人来说，就不好了 。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害 。
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