1、鸭蛋，相对于鸡蛋来说，鸭蛋的营养成分可能会更丰富，起到的滋补效果也会更大 ， 不过鸭蛋并不适合长期食用 。
2、鸭蛋有着很好的滋阴润肺的作用，它对于美容养颜也有着不错的功效 ， 最重要的是它对生病后体质较虚的人来说有很好的补血功能 ， 所以特别适合患者食用 。
3、鸭蛋中维生素B2的含量，要比鸡蛋中多1/5以上，是补充B族维生素的理想食品之一 。
4、经常食用水煮鸭蛋，坚持食用，能有效地补充体内的蛋白质 。
【鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高】5、不过如果是身体健康的正常人吃太多就容易引发一些不适的症状 。
推荐阅读
- 房产证是不是全国联网
- 卡特工装鞋搭配
- 运城市区有什么好玩的地方
- 肉煮熟了如何鉴别是米猪肉
- 空调挂机为什么会结冰
- 华为手机日期和天气显示怎么没了
- 铆足干劲还是卯足干劲
- 冬天衣服如何去除静电
- 西红柿辣椒酱的配方