第一：现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病 。
第二：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 ， 宜少食多餐，忌大鱼大肉 ， 暴饮暴食 。玉米、莲子等食物富含淀粉 ， 有利于肠胃消化，还可以健脾益气 。
【经常吃过晚饭后就肚子痛怎么回事】第三：萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用 。冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥 ， 既能御寒，又可给养 ， 还能疗疾 。
推荐阅读
- 如何更改文件夹图标
- 手机卡仅限紧急呼叫怎么回事
- 如何做青红椒肉丝
- 开心消消乐怎么看好友账号
- 玉米可以和马铃薯一起食用吗
- 不要问我从哪里来的歌名叫什么
- 车子挡风玻璃破裂怎么办
- 武汉新冠疫苗怎么接种预约
- 羊粪埋土里能发酵吗