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胡萝卜可以红豆一起打豆浆吗

经验分享小常识

胡萝卜 ， 别名红萝卜 ， 丁香萝卜，葫芦菔金，又被称为胡芦菔，红菜头，黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的茎作为蔬菜来食用 。胡萝卜每100克鲜重含1.67到12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5到7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病 。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等，耐贮藏 。分布于世界各地，中国南北方都有栽培，产量占根菜类的第二位 。可抗癌，有地下“小人参”之称 。
红豆即海红豆 ， 种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐 ， 可为支柱、船舶、建筑用材和箱板；种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品 。红豆，中药材名 。本品为豆科植物红豆树的种子 。功能主治为：理气，通经 。治疝气，腹痛 。
红萝卜红豆豆浆具有补肝，补脑，补血 ， 明目，养胃，美白，抗疲劳的功效 。
做法:
主料:红萝卜一根，红豆80克 。
辅料:水 。
【胡萝卜可以红豆一起打豆浆吗】步骤:
1、将胡萝卜去皮洗净，红豆淘洗干净 。
2、将胡萝卜切成小丁同红豆一起加入到豆浆机杯中，加入清水 。
3、豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作25分钟 。
4、25分钟后制作完成，切断电源 。

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