1、补充营养物质，预防各类营养素缺乏?。捍舐蟛柚泻薪隙嗟挠镏?，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富 。
2、解除油腻：搭配大麦茶，有着不错的去油腻、解腥的作用，这也是比较实际的好处 。
3、增加肠道运转 ， 促进消化：大麦当中含有不少的膳食纤维，饮用之后可以促进肠道的代谢，促进消化 ， 预防便秘等问题的发生 。
【大麦茶的好处】4、增加饮水量：如果您的饮水量很低，但是加入了大麦茶之后可以增加每日的饮水量 ， 那这个作用是最贴心的好处 。
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