菜花煮两分钟就可以吃 ， 菜花煮的时间比较短 ， 而且属于易熟食品 。
【菜花煮几分钟可以吃】菜花，又称花椰菜、花菜或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种 。菜花的头部为白色花序，与西兰花的头部类似 。菜花富含维生素B群、C群 。这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮菜花不宜高温烹调 ， 也不适合水煮 。
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