【怀孕呕吐怎么办】首先妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐 ， 头晕厌食，甚或食入即出者 。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至 。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食 。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利 。
其次每天起床前先吃点饼干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸饮料、食用刺激性小、不油腻的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接触炒菜的油烟、避免食用油炸和辛辣食物、含一块糖果……即可缓解此症状 。
最后应该由医生给予维生素或止吐针 ， 或者食用生姜，研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状 。可以自己试试制作姜茶(一定要事先征询过医生的意见)：切两片硬币大小的生姜 ， 然后用开水浸泡5到10分钟 。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了
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