木瓜炖牛奶催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁 。木瓜性温 ， 不寒不燥 。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用 。
【木瓜炖牛奶不管什么人都能吃吗】1、妇女生产后乳汁不足者可以适量食用木瓜粉来通乳催奶；
2、木瓜粉还可以平肝和胃，可治胃、十二指有催奶的效果，乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁 。
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