1、甜椒和鲳鱼搭配，有助于促进维生素C的吸收 。和糙米搭配，有助于防止维生素C被氧化 。和鸡蛋搭配，有助于促进各种维生素的吸收，同时鸡蛋中含有优质的蛋白质 。
【甜椒和什么搭配好】2、甜椒和猪肝搭配，有助于补血、养肝名目 。和苦瓜搭配，有助于抗氧化 ， 缓解皮肤衰老 。和紫甘蓝搭配 ， 有助于促进肠胃蠕动 ， 防止便秘 。
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