过夜的鸡蛋能吃吗

【过夜的鸡蛋能吃吗】1、只要那过夜的鸡蛋之前是彻底煮熟了,过夜后还是能吃的 。鸡蛋其实是可以煮熟了之后 , 隔天再重新加热吃的 。隔夜鸡蛋如果没完全熟,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌 , 因此会有害健康,食用未煮熟的过夜鸡蛋容易导致肠胃不适、胀气等症状 。鸡蛋煮熟透了的,一般低温密封保存得当 , 是可以保存48个小时的 。
2、有的人认为鸡蛋煮越久越好,这种想法是错误的 。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收 。油煎鸡蛋过老 , 边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸 , 这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质 。

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