【血糖高适合喝什么茶】1、血糖高的人群可以喝的茶很多，总体上喝一些比较清淡的茶水，更有利于高血糖人群的身体健康 。
2、因为浓茶很有可能会增加肾脏结石的风险，而血糖高本身就是尿路感染的高危因素 。如果发生了肾结石，高血糖人群患尿路感染的几率就会极大增加，严重时甚至会造成肾功能的衰竭 。
3、而对于茶的种类，高血糖人群最好选择苦荞茶、红茶、绿茶等，尽量避免果茶、红枣茶等可能含有糖分的茶类，以免造成血糖升高 。另外 ， 要注意饮茶的时间，尽量不要在睡前饮茶 ， 因为茶叶中含有一定的咖啡因，会兴奋中枢神经，不利于高血糖人群的睡眠 。
推荐阅读
- 从九方皋相马中明白了什么道理
- 江西人的风俗习惯是什么
- 一如既往指什么动物
- 车床学徒一般学多久
- 马来西亚女歌手有
- 请问楚考烈王为什么有个考字
- 口袋妖怪火红版急冻鸟哪怎么抓
- 老毛桃怎么装系统
- 福州市中心是什么区