1、锻炼颈部肌肉，因为颈部必须支撑整个头部的重量，如果颈部肌肉下降 ， 很容易造成颈部肌肤松弛并产生颈部皱纹 。怎么去脖子皱纹？坐的时候一定要注意坐姿，身体挺直，慢慢地抬起下巴，伸展脖子的肌肉，5秒后恢复到最初的姿势，每天重复5次伸展 。这个小动作对锻炼脖子的肌肉 ， 预防脖子的皱纹是有效的 。
【去脖子皱纹的方法】2、定期去除脖子上的旧角质，选择地质温和的面部去死皮产品，如果在颈部使用身体去死皮产品，要更加小心，因为它的颗粒比较大，容易损伤颈部脆弱的皮肤，只能选择细小的颗粒 。用螺旋的方法从下往上按摩，脖子的耳朵后面附近的部分也干净之后 ， 用水清洗吧 。一周一到两次 ， 你会发现深色脖子的皮肤逐渐变得嫩白！
3、脖子也需要防晒霜 ， 平时 ， 除了脸部需要涂防晒霜外，颈部也需要涂护肤品和防晒霜 。因为紫外线是直接导致衰老的罪魁祸首，就像保养我们的脸一样，我们也应该每天保护我们的脖子免受阳光照射 。因此，许多皮肤专家建议把防晒作为第二护肤要点 。
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