1、游泳有个滑水的时间，就在脚夹水与手划水之间 。
2、整个蛙泳过程是：先蹬腿 ， 然后保持手前伸动作而在水中滑行1-2秒钟 ， 然后手划水；之后身体出水呼吸；再蹬腿夹水 ， 循环这个过程 。
【蛙泳手脚不协调解决方法】3、滑水的好处在于：一是手脚之间有协调的时间；二是使自己得到休息，从而节省体力，游得更远 。
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