1、巴旦木的壳是不可以吃 ， 但巴旦木的果肉是可以食用 。
【巴旦木的壳能不能吃】2、巴旦木含有的营养素 ， 对身体的生长发育和大脑发育有一定的益处 。
3、如果是小孩子适当的食用 ， 对智力发育有好处，特别是成长期的孩子 。孩子不满3岁之前，妈妈们不要给孩子食用果冻 ， 果仁等食物，如果给孩子食用的话，一定要在孩子的身边，并且要做成辅食才能食用 。
巴旦木含有比较多的营养物质，比如蛋白质，维生素，植物油，矿物质元素，淀粉，糖分以及胡萝卜素等 。
1、巴旦木的壳是不可以吃 ， 但巴旦木的果肉是可以食用 。
【巴旦木的壳能不能吃】2、巴旦木含有的营养素 ， 对身体的生长发育和大脑发育有一定的益处 。
3、如果是小孩子适当的食用 ， 对智力发育有好处，特别是成长期的孩子 。孩子不满3岁之前，妈妈们不要给孩子食用果冻 ， 果仁等食物，如果给孩子食用的话，一定要在孩子的身边，并且要做成辅食才能食用 。
巴旦木含有比较多的营养物质，比如蛋白质，维生素，植物油，矿物质元素，淀粉，糖分以及胡萝卜素等 。
