饼干热量更高 。
每100克生大米，所含热量为330千卡左右，每份大米在煮饭时需添加1.5倍以上的水，煮成米饭后 ， 每100克熟米饭的热量降低至120千卡左右 。
不同成分饼干所含热量不同，饼干类包含饼干，曲奇饼干，苏打饼干和披萨饼干等等，以下为部分饼干热量 。
苏打饼干，热量为408大卡每100克；
奶油饼干 ， 热量为431大卡每100克；
牛奶饼干，热量为408大卡每100克；
咸饼干，热量为496大卡每100克；
VC饼干，热量为573大卡每100克；
苏打夹心 ， 热量为463大卡每100克；
钙奶饼干，热量为446大卡每100克；
夹心饼干，热量为449大卡每100克；
富锌饼干，热量为446大卡每100克；
军用压缩饼干 ， 热量为460大卡每100克；
儿童营养饼干，热量为447大卡每100克；
高蛋白饼干，热量为451大卡每100克；
【米饭和饼干哪个的热量高】三明治，热量为515大卡每100克 。
推荐阅读
- 新逍客什么时候国内上市
- 微信转账被骗了怎么把这个钱追回
- 微信手机照片模糊怎么弄
- 按摩椅的类型有哪些
- 沙盘模拟是干什么的
- 格林函数的定义及用法
- 篆刻用什么石头
- 牛奶蒸鸡蛋怎么做
- 脸上的粉刺怎么去除简单方法