如果经常出现奶水不足，那家长也许会特别担心 ， 希望可以利用多种有效的措施，控制乳房的分泌 ， 增加乳腺分泌激素的水平 。当然大家在选择这些方式的同时，还是要掌握正确的喂养方法，充分提高母乳的吸收效率 。那奶水不足该如何喂奶？
1、分多次进行 。母乳的补充是可以分多次进行的，如果小宝宝在吸收的时候分多次，提高营养吸收效率，充分利用这些母乳的营养，就不会浪费母体的很多母乳成分 。
2、先按摩一下乳房 。因为有些小宝宝，如果长时间都吸收不到妈的乳房，或是乳汁的剂量不够 ， 常常就会拒绝吸收 。可按摩一下乳房 ， 让宝宝的吸收更加有效，也能减少很多小宝宝的力气 。
3、增加母乳的替代品 。因为小宝宝的营养吸收，并不一定是需要母乳，母乳是非常有效的营养，但是有一些家长可能母乳分泌不足 ， 可以考虑用其他营养成分代替，包括配方奶粉和各种辅食材料等等，随着宝宝年龄越来越大，吸收效率也更高，有些小宝宝可能也能够吸收各种比较难消化的营养，所以可以适当补充这些营养成分 。
【奶水不足该如何喂奶】
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