醋泡炒熟的黑豆有什麼功效

功效:明目、滋阴补肾、活血利尿,适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软的高血压患者 。
做法:
【醋泡炒熟的黑豆有什麼功效】1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用;
2、将黑豆放入平底锅内 , 以中火炒干黑豆的水分;
3、转小火炒至黑豆表皮裂开 , 关火待冷却;
4、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋,醋的分量以完全淹没黑豆为准 。

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