产妇在生完孩子之后都要经过一个卧床休息的阶段,这个阶段就被大家称为坐月子 。在月子期间有很多的事项都需要多加注意,稍不留心就有可能会对身体造成伤害 。坐月子腿着凉怎么驱寒?下文当中就有详细的答案 。
一、坐月子腿着凉怎么驱寒
如果在坐月子的期间出现了腿部着凉的情况,那么驱寒的方式是很多的 。首先产妇可以使用食疗的方法来驱寒,可以将赤小豆和薏米放入锅中煮 , 等到煮熟之后饮用汤水就可以达到驱寒的效果 。除了食疗驱寒之外产妇还可以使用泡脚的方法来驱寒,泡脚对身体有很多的好处 , 而且可以有效的驱寒,还能够活血化瘀,促进产妇全身血液循环 。
二、月子期间如何保暖
【月子腿着凉怎么驱寒】在月子期间保暖是非常重要的一个事情,首先就是要保证室内的温度 , 不要太冷 。其次就是要注意自己穿的衣物,不要穿的太少,要根据实际情况增减衣物 。而且在月子期间最好不要到室外吹一些冷风,要不然很容易就会出现着凉的情况 。坐月子的时候要尽量减少走动 , 而且洗手洗脸的时候也不能够使用凉水,避免产妇着凉 。
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