月子里如果不注意休息很容易落下月子?。以伦硬『苣蜒?nbsp;， 对今后的生活也会造成很严重的后果 。尤其是月子里用眼过度对视力的影响非常大，毕竟产后身体各项指标都有下降，那么月子里用眼过度会失明吗？
首先 ， 月子里是禁止过度用眼的 ， 眼疲劳会对日后的生活埋下隐患，导致视力急剧下降，甚至是容易流泪 ， 看东西模糊，但是不会导致失明 。在月子期间不要长时间看手机 ， 看电脑，这种电子产品存在辐射，不仅对视力不好，还会影响身体健康 。
其次，在月子期间可以通过饮食缓解眼部问题 ， 大枣还有胡萝卜以及一些富含维生素的蔬菜水果 ， 梨、桃都非常好 。还可以多吃一些鱼肉、鸡蛋、鸡肝都有明目的功效 。但是用眼过度出现了视力问题，是吃东西无法改变的，还是要从预防开始，月子里远离电子产品 。
月子期间要多休息 ， 还要调整饮食结构，一切从健康安全的角度出发 。产后为了避免落下月子病 ， 就要合理的安排作息，并且针对性的适当运动，提高产后的身体机能，增强免疫力有效的预防各种疾病 。
【月子里用眼过度会失明吗】
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