如果生产完宝宝后发现有吐奶的情况 ， 会影响乳腺的正常分泌 ， 影响乳汁的合成 。因此有些家长在刚生完宝宝之后 ， 就想要学习预防产后断奶的方法，保证乳汁的合成和乳腺通畅 。那如何预防产后堵奶？
【如何预防产后堵奶】1、用热毛巾热敷 。有些产妇在生完宝宝之后，乳房受到比较明显的刺激，乳房量的合成增加，那么可以用热毛巾热敷的方法，让乳腺变得更加通畅，也能减少乳房淤积等等表现，从而减少产后堵奶的问题 。
2、每天都要排干净 。因为如果乳房分泌太多，那么体内就会积累非常多的乳房，比较容易堵塞乳腺和乳房通道，如果可以把各种乳房以及排除出来，比如采用吸奶器排空 ， 那么往往是可以达到预防产后堵奶的情况 。
2、蒲公英水和金银花水 。如果乳房当中有大量的乳液，而且出现淤积的现象，可以恰当补充蒲公英水或金银花水 ， 但是不能够喝太多 ， 因为有些凉水存在冷偏凉的情况，对于身体寒凉的女性其实是有一定的伤害，要控制好用量 。平时要好好休息，协调好自己的营养 ， 这样对身体才会更有帮助 。
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