【产奶少的原因】
对于宝宝来说，母乳是非常好的食物，比那些配方奶粉更好 。但是有些妈妈的奶水比较少 ， 宝宝吃不饱 ， 经常哇哇大哭，这样对于他的身体非常不利 。接来下通过下文来了解下产奶少的原因吧 。
妈妈少奶、无奶主要有以下几个原因：
1、妈妈的心情不好，在加上家人照顾的不得当 ， 就会有少奶的现象 。建议家人多照顾妈妈的情绪，在饮食上多照顾她 ， 这样宝宝才会有更多的奶水吃 。
2、对于一个刚刚升级为妈妈的女性来说，照顾宝宝有点精疲力竭，让她休息不好 。而且家人帮不上忙，这样会造成体力透支，更难有奶水了 。
3、有的宝宝由于早产或者其他原因，待在保温箱里，习惯了奶嘴 ， 对于奶头难免不适应 ， 宝宝吸得少了，对乳房的刺激不大，自然乳房的分泌量就会相应减少 。
4、有些妈妈担心哺乳后的乳房的对称性，在在潜意识上比较讨厌母乳，或者拒绝给宝宝哺乳，也会影响奶水的分泌 。
要想让奶水变多 ， 首先在饮食上就要有所改变 。妈妈不能只吃自己喜欢的食物，应该蔬菜、水果、肉类一起吃 ， 营养才更丰富 。其次，妈妈要注意休息，让自己拥有一个良好的睡眠，这样对产奶也有帮助 。
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