【坐月子吃什么炖鸡】生完宝宝之后，身体会比以前虚弱很多 。在坐月子期间身体恢复，最好吃一些营养的东西补充身体的能量 。而炖鸡是一道非常好可以帮助恢复身体的食材，如果只炖鸡会有些单调而且不太好吃 。那么，坐月子应该吃什么炖鸡呢？
可以用党参黄芪炖鸡，要准备的材料有黄芪，枸杞，红枣还有母鸡 。先把黄芪、枸杞还有姜片清洗好，接着放到过滤袋里面 。接着把母鸡的各个部分都洗好，最好用热水烫一下 ， 切成块状，然后和红枣一起放到锅里面，加入水，用小火炖大约一小时后调味就可以吃了 。
也可以用瓜仔来炖鸡汤，准备土鸡 ， 荫瓜，老姜 。然后把鸡斩成小块，放入煮沸的水里面煮1分钟然后捞出 。再把荫瓜切成块 ， 把老姜的皮去掉 ， 最后将全部的食材放入锅里面，然后倒入适量的水 。等待煮熟就可以了 。
坐月子的时候吃炖鸡的好处很多，对于在哺乳期患上感冒的产妇更应该吃 。但并不是一生完宝宝之后就可以吃，还要等一个星期左右 。那个时候吃会更加帮助产妇下奶，能让宝宝有更加多的奶喝 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 公众号上比较火的积极向上的句子
- 最新励志说说句子,致不甘平庸的你！
- 催乳素390.10正常吗
- 高考激励语_一品句子网
- 激励别人的话奋斗的话_正能量语录_一品句子网
- 坐月子生气怎么补救
- 句句入心的励志经典句子,文案
- 哺乳一天消耗多少热量
- 句句入心的积极向上金句,让人看了秒赞！