现在很多月子中心或者月嫂在月子里都会让产妇喝一些杜仲茶 , 说是杜仲茶有助于产后身体的恢复 。月嫂安排产妇喝杜仲茶是有道理的,确实杜仲茶具有一定的调理功效,很适合刚刚坐月子的产妇喝,那月子喝杜仲茶几天能好?
月子里的产妇最好每天都坚持喝杜仲茶,当然每天喝的量也不用太多,一到两杯即可 。如果产妇不喜欢喝杜仲茶,也可以在孕妇的日常饮食里面加一下杜仲 , 比如在煲乌鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等膳食的时候都可以加一些杜仲 。那产妇喝杜仲茶或者吃杜仲有哪些好处呢?
一是有助于子宫的恢复 。分娩对子宫的损伤是最为明显的,如果在产后子宫恢复不好会留下恶露等后遗症 , 因此,产妇在月子里一定要注意子宫的恢复 。杜仲能够促进子宫收缩,对于产后加速子宫恢复有很明显的效果 。
二是具有利尿功效 。产后容易出现便秘、小便排不干净等问题,月子里吃点杜仲,能够有助于缓解产妇的便秘问题,同时可以加快新陈代谢,更有助于产后身体的恢复 。
三是高龄产妇喝点杜仲茶可以预防高血压、高血脂等问题影响产后的恢复 。同时还能够起到一定的减肥功效 。
【月子喝杜仲茶几天能好】
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