奶水不足会让很多产妇担忧，感到烦心的 。为了奶水变多，很多产妇会想很多方法的，可以吃一些帮助下奶的食物 ， 还可以采用别的方法来下奶 ， 很多人说按摩可以帮助下奶 。那么，奶水不足怎么按摩？
【奶水不足怎么按摩】奶水不足是可以通过按摩的方式增加的，因为给乳房进行按摩时可以帮助乳腺畅通的，这样就可以促使奶水的分泌增加 ， 从而增加奶水量的 。其主要的按摩主要用精油进行的 ， 主要用手掌的根部进行按摩 。在按摩乳房的时候，一定要注意力度要轻柔一些 。
奶水不足进行按摩，一定要注意的是 ， 按摩之前需要将乳房的奶水排空，这样才可以进行按摩的 。想要排空乳汁可以让宝宝吮吸，也可以用吸奶器吸干净的 。然后再用温热的湿毛巾，将整个乳房清洁一番，擦拭的时候，不能伤害到乳房的乳腺 。
奶水不足按摩的的方法有很多 ， 可以用手掌根部，还可以用到手指等部位 。想要奶水变得比较足的话 ， 一定要注意多多按摩 ， 这样才能保证奶水出来的通畅 。但是在进行按摩的时候，一定要注意防止乳房的下垂，还需要关注乳房的清洁 。
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