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产妇如何发汗

生活经验知识分享


发汗是大家经常都会用到的治疗方式，比如在发烧时 ， 发汗就能够缓解发烧的症状 。而女性在产后也需要发汗，这是为了把身体里面的寒气逼出来，还能够改善微循环 。发汗的时间通常都是在满月的时候 。那么，产妇如何发汗呢？
1、发汗汤：产后想要发汗的的话，可以喝一些发汗汤 。虽然味道不怎么样，但是发汗汤的效果还是很好的 。在喝发汗汤的时候，一定要趁热 。至于要喝多少，这要根据平时的酒量来定 。
2、捂汗：女性在喝汤的时候 ， 最好是坐在被窝里喝 ， 这样喝完就直接躺下了 。至于所盖的被子 ， 应该根据天气来决定 。如果是夏天的话，就少盖一些 。在冬季的时候，就要盖两床被子 。这时候应该把全身都盖?。?只留眼睛在外面就行了，屋里的门窗也要紧闭，不可以有风 。用不了多久，就能够出很多的汗 。
【产妇如何发汗】3、在发汗后通常都会将被褥湿透，这是很不容易清洗的 。所以大家在发汗之前要做一些准备，这时候应该在褥子上加铺一层东西，可以选择吸水性很好毛巾被，再给被子多加一层被罩 ， 以防止把被子弄湿 。
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