产后脱发会重新长吗


女性在产后常常会出现脱发的这种现象,而这一现象困扰了非常多的产后妈妈,因为脱发对于女性的外观形象影响是非常大的,因此很多女性在产后都在找一些生发的方法 。那么产后脱发会重新长吗?
产后脱发是因为特殊的生理原因而导致的 , 是由于女性在产后身体的激素分泌重新开始调整而导致的现象,这种情况持续半年左右就会停止脱发,并且渐渐的开始长出新头发 。如果产后九个月还严重的脱发,这种情况就需要及时的进行检查 。
为了帮助产后女性快速地长出新的头发,并且让头发的发质更加的健康,就需要保证饮食上的营养摄入 。应该多吃一些动物性的蛋白质,包括牛奶 , 鱼,蛋黄,瘦肉等等,这些食物当中含有丰富的亚米诺酸,可以有效的防止头发的脱落 。
在饮食当中同样要多摄入一些海藻类的食物 , 这些食物含有丰富的碘,钾,钙,可以促进身体的新陈代谢,预防白头发的生成 。也要多吃纤维丰富的食物,可以增加新发的萌出 。
【产后脱发会重新长吗】产后妈妈可以在空余时候多多刺激头皮,比如用梳子梳梳头或者用手轻轻的对头皮进行按摩,这样可以通过加强头皮的血液循环 , 来增强头发的新陈代谢,加快头发的生长速度 。
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