1、翡翠金银双脆,营养搭配合理,具有清热解毒的作用 。适合夏季食用,用于防治中暑和肠炎的发生 。
【翡翠金银双脆】2、绿豆芽摘取根,洗净备用,金针菇切去根部,洗净 。
3、苦瓜取一小截,从圆周3/4处切开,掏空瓜瓤,洗净、切薄 。
4、青红椒、洋葱切细粒,姜蒜切末备用 , 锅中水烧开,将苦瓜焯水、过凉水,摆放在盘子周围 。
5、再将金针菇入开水焯一下,1分钟不到即可 。过凉水、沥干水分,摆在盘中即可 。
推荐阅读
- 地下室墙面用什么材料才可以防霉防潮
- 腾讯电脑管家怎么定时开关机软件
- will是什么意思
- 安卓手机里的刷底包是什么意思
- 生石灰对柑桔树有什么作用
- 如何安装打印机扫描器
- 仙客来怎么分株
- 关于雷锋的故事
- 怎样填增值税报表