1、药物治疗 。净吃些规格10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片 ， 另外配合一些外用药物，外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许 ， 然后涂抹在刚洗过的头发上 ， 按摩5分钟后洗 。
2、注意饮食 。不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟 ， 因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑 ， 多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食，因为甜食属于酸性，头发属于碱性 ， 所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡 ， 应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物 ， 例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等 。
【去头屑的方法】3、按摩 。除了日常简单的护理与头皮按摩 ， 通过按摩进行治疗也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能 ， 从而使头屑减少 。
