跳步是突破摆脱防守的方法 ， 是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地 。结束本次运球的行为 。跳步对于突破篮下 ， 保护球不被切掉 ， 或者躲避封盖颇有益处 。
【关于跳步与三步上篮】三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作 。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步 ， 第二步是持球点后的第一步 ， 第三步是第二步完了再跨一步上篮 。这就是所谓的标准的三步上篮 。
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