1、碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素 。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高 ， 在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物 。
【什么是碱性水果】2、碱性的水果主要是有猕猴桃、柿子，桑葚 ， 无花果，甘蔗，香蕉，荸荠 ， 梨子，枇杷，橙子，柑子，芒果 ， 罗汉果，苹果，葡萄 ， 山楂 ， 石榴，木瓜 ， 龙眼（桂圆），槟榔，桔子 ， 荔枝 ， 柠檬，桃子，樱桃等等 。
1、碱性水果主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素 。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高 ， 在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物 。
【什么是碱性水果】2、碱性的水果主要是有猕猴桃、柿子，桑葚 ， 无花果，甘蔗，香蕉，荸荠 ， 梨子，枇杷，橙子，柑子，芒果 ， 罗汉果，苹果，葡萄 ， 山楂 ， 石榴，木瓜 ， 龙眼（桂圆），槟榔，桔子 ， 荔枝 ， 柠檬，桃子，樱桃等等 。
