干桂圆泡水是需要去皮的 ， 因为干桂圆的大部分营养价值在于里面的果实 。
【干桂圆泡水去皮吗】龙眼，又名桂圆，具有：性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经衰弱，失眠健忘，惊悸怔忡，绪虚百损，脑力衰退 。据《本草纲目》记载，“久服可强魄聪明，轻身不老，通神明，开胃益脾，补虚长智之功效” 。现代医学研究证明，桂圆含丰富蛋白质，维生素及可溶性糖份 ， 具有抗衰老，抗癌 ， 增强非特异性免疫，美容养颜 ， 促进生长发育等功效，还能提高机体免疫功能 ， 抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用 。
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