吃有浓烈气味的食物 。例如辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意 。喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用 。
【最能驱走睡意的三种食物】吃具有兴奋作用的食品 。以咖啡为例 ， 咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味，能够通过刺激中枢神经系统，暂时地驱走睡意并恢复精力 。而巧克力不仅比咖啡更容易提神，还能增强记忆力 。乳制品虽然不能立即驱走睡意 ， 却能够慢慢地使人清醒 。
吃本身没有任何作用，通过食用方法解困的食物 。像鱿鱼丝以及口香糖等虽然没有令人兴奋的成分，但重复的咀嚼运动可刺激大脑分泌血清素，这时候越硬的食物越能够达到提神醒脑的效果 。
推荐阅读
- 扮演祝英台的女演员是谁
- 快进到魏文帝是什么梗
- 川香鸡柳
- 苹果手机yy音量怎么调
- 皮蛋瘦肉粥的做法和原料
- 国际贸易术语风险的来源有哪些
- 脑筋急转弯3×8为什么等于23
- 南京总统府好玩吗
- 复制上一行快捷键ctrl加什么