吃腌制白萝卜的好处
1、萝卜的含水量较高，热量较低 ， 膳食纤维，钙，磷，铁 ， 钾，维生素C和叶酸的含量较高 。
2、白萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃 。
【吃白萝卜咸菜的好处】3、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效 。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症 。
吃腌制白萝卜的好处
1、萝卜的含水量较高，热量较低 ， 膳食纤维，钙，磷，铁 ， 钾，维生素C和叶酸的含量较高 。
2、白萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃 。
【吃白萝卜咸菜的好处】3、白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效 。主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症 。
